Başınızı aşağı əyərək qadcetlərdən istifadə etmək, uzun müddət oturmaq və yatmaq üçün uyğun olmayan yastıqdan istifadə

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Yoqa dərsləri damar sistemini gücləndirəcək... ...Xroniki stress ürək-damar sağl

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə g

"21 iyun Beynəlxalq Yoga Günü kimi qeyd olunur. Bu münasibətlə müxtəlif ölkələrdə, o cümlədən Avropa və Asiya dövlətlə

Bakı, 14 iyun, AZƏRTAC “Scientific Reports” jurnalında dərc edilən yeni tədqiqat fiziki fəaliyyət və omeqa-3 yağ turş

Gününə necə başladığınız təkcə özünüzü necə hiss etdiyinizə deyil, həm də ürək-damar sisteminizin sağlamlığına təsir ed

Gününə necə başladığınız təkcə özünüzü necə hiss etdiyinizə deyil, həm də ürək-damar sisteminizin sağlamlığına təsir ed

Bakı, 13 iyun, AZƏRTAC “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunmuş yeni bir araşdırmaya əsasən, nəqliyyat vasitəsi ki

Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər. Bunu rusiyalı həkim Aygül Arslanova deyib. Mütəx

Marketinq strategiyası ilə yüksək performansa və uğurlu nəticələrə nail olmaq üçün brend kimi formalaşmaq. Bu dəfə bre

Fiziki məşq lazımdır... ...Florida Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, m

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

Əksəriyyətimiz həyatımızın bir nöqtəsində, istər iş qayğıları, istər stress, istərsə də sadəcə olaraq çoxlu işlər səbəb

Gücü effektiv şəkildə artıran, hərəkətliliyi yaxşılaşdıran və dözümlülüyü artıran məşqlər tapmaq qadınlar üçün xüsusil

Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Ay

Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər.News24.az Publika.az-a istinadla xəbər verir ki,

Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər.  Tanınmış həkim Aygül Arslanova “UfaTime.ru” ilə

Uzun, xoşbəxt və sağlam həyat yaşamaq hər bir insanın məqsədi və arzusudur. Ancaq bir uzunömürlülük tədqiqatçısı iddia

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin alimləri Amerikanın dörd şəhərində yaşayan 5000-dən çox insanın məlumatlarını