Alimlər müəyyən ediblər ki, piylənmə insanın immun sistemində uzun müddət qalan dəyişikliklər yarada bilər. Bu dəyişikli

Gülüş sadə reaksiyadan daha çox şeydir. Mütəxəssislərin fikrincə, o, orqanizm üçün təbii və effektiv terapiya rolunu oy

Bakı, 6 aprel, AZƏRTAC Rusiyanın Tatarıstan Respublikasının Azərbaycan Respublikasındakı daimi nümayəndəliyində məhdud

Vits Universitetinin (Cənubi Afrika) tədqiqatçıları fiziki fəaliyyətin xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığın

20 dəqiqə velosiped sürmək beynin fəaliyyətinə dərhal təsir göstərə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, yeni bir nevroelm a

Xroniki yorğunluq, halsızlıq və zəiflik ürək-damar xəstəliklərinin simptomları ola bilər. Medicina.az xəbər verir ki

Soyuq suya girmək sadəcə dəb halını almış trend deyil, orqanizmdə əhvalı yaxşılaşdıran maddələrin ifrazını artıran və s

Əgər insan altı saatdan az yatıbsa, sükan arxasına keçmək olmaz. Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barə

Sadə, amma təsirli bir vərdiş bağırsaq xərçənginə qarşı güclü təsir göstərə bilər. AzPost xəbər verir ki, alimlərin apa

"Yeni il öz vərdişlərinizi yenidən nəzərdən keçirmək, daha sağlam və diqqətli həyat yaşamağa başlamaq üçün əla zamandır

Həkimlər səhər ən təhlükəli siqnalı müəyyən ediblər. ...Mütəxəssislər qeyd edirlər

Bu gün dünyada inkişafın sürətlənməsi, texnologiyanın genişlənməsi və iş şəraitinin dəyişməsi insanların həyat tərzinə

İnsanı xəstə edən nə təbiət, nə də cəmiyyətdir – əsasən özü. İnsan əksər hallarda tənbəllik, tamah və bəzən də düşüncəs

Piyada gəzməyin qaydaları və fiziki yük Gündə nə qədər piyada gəzmək lazımdır? Piyada gəzintisi zamanı neçə dəqiqə və

Yalnızlıq dəbinin bəşəriyyət üçün təhlükəsi nədir? ...Kişilərin intim həyatı ilə

Müntəzəm fiziki məşqlər postkovid sindromu olan insanlarda immun sistemin fəaliyyətini bərpa edə bilər. Bu nəticəyə Lo

Gündəlik həyatın stresindən qurtulmaqda çətinlik çəkirsinizsə, doğru hobbilərlə beyninizi rahatlada bilərsiniz. Sherg.a

Başınızı aşağı əyərək qadcetlərdən istifadə etmək, uzun müddət oturmaq və yatmaq üçün uyğun olmayan yastıqdan istifadə

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Yoqa dərsləri damar sistemini gücləndirəcək... ...Xroniki stress ürək-damar sağl

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina