Sadə, amma təsirli bir vərdiş bağırsaq xərçənginə qarşı güclü təsir göstərə bilər. AzPost xəbər verir ki, alimlərin apa

"Yeni il öz vərdişlərinizi yenidən nəzərdən keçirmək, daha sağlam və diqqətli həyat yaşamağa başlamaq üçün əla zamandır

Həkimlər səhər ən təhlükəli siqnalı müəyyən ediblər. ...Mütəxəssislər qeyd edirlər

Bu gün dünyada inkişafın sürətlənməsi, texnologiyanın genişlənməsi və iş şəraitinin dəyişməsi insanların həyat tərzinə

İnsanı xəstə edən nə təbiət, nə də cəmiyyətdir – əsasən özü. İnsan əksər hallarda tənbəllik, tamah və bəzən də düşüncəs

Piyada gəzməyin qaydaları və fiziki yük Gündə nə qədər piyada gəzmək lazımdır? Piyada gəzintisi zamanı neçə dəqiqə və

Yalnızlıq dəbinin bəşəriyyət üçün təhlükəsi nədir? ...Kişilərin intim həyatı ilə

Müntəzəm fiziki məşqlər postkovid sindromu olan insanlarda immun sistemin fəaliyyətini bərpa edə bilər. Bu nəticəyə Lo

Gündəlik həyatın stresindən qurtulmaqda çətinlik çəkirsinizsə, doğru hobbilərlə beyninizi rahatlada bilərsiniz. Sherg.a

Başınızı aşağı əyərək qadcetlərdən istifadə etmək, uzun müddət oturmaq və yatmaq üçün uyğun olmayan yastıqdan istifadə

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Yoqa dərsləri damar sistemini gücləndirəcək... ...Xroniki stress ürək-damar sağl

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə g

"21 iyun Beynəlxalq Yoga Günü kimi qeyd olunur. Bu münasibətlə müxtəlif ölkələrdə, o cümlədən Avropa və Asiya dövlətlə

Bakı, 14 iyun, AZƏRTAC “Scientific Reports” jurnalında dərc edilən yeni tədqiqat fiziki fəaliyyət və omeqa-3 yağ turş

Gününə necə başladığınız təkcə özünüzü necə hiss etdiyinizə deyil, həm də ürək-damar sisteminizin sağlamlığına təsir ed

Gününə necə başladığınız təkcə özünüzü necə hiss etdiyinizə deyil, həm də ürək-damar sisteminizin sağlamlığına təsir ed

Bakı, 13 iyun, AZƏRTAC “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunmuş yeni bir araşdırmaya əsasən, nəqliyyat vasitəsi ki

Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər. Bunu rusiyalı həkim Aygül Arslanova deyib. Mütəx

Marketinq strategiyası ilə yüksək performansa və uğurlu nəticələrə nail olmaq üçün brend kimi formalaşmaq. Bu dəfə bre